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麦冬和石斛泡水喝的功效

长期适量饮用石斛和麦冬对身体健康有益。石斛作为一味补虚中药,性质微寒,能够帮助益胃生津、滋阴清热,缓解由阴虚火旺导致的心烦失眠、口干舌燥及多汗等问题,同时对改善胃阴不足引起的食欲减退、干呕和大便干燥亦有良好效果。麦冬同样性微寒,擅长养阴,能润肺止咳、滋养润燥并缓解烦躁,适用于阴虚火旺引发的咽干口渴、大便不易以及咳嗽症状,对于阴虚肺热的情况,它还能增强养阴润燥的功效。

将石斛与麦冬结合使用,可以相辅相成,不仅润肺止咳,还对肠胃有保护作用并促进消化。然而,为了确保安全有效,最好在专业医生的指导下进行配伍饮用。

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