孕期有时感觉很累怎么回事?有很多女性在平时都是精力充沛精神十足的,但是一旦进入了孕期之后,就会感到特别的疲劳,进入孕期之后的女性,身体素质整个人的精神状态也会有很大的改变,主要表现就是头昏、浑身无力、特别的嗜睡,这种现象大部分女性都会有,情况严重时还会对孕妇的心理来到很大的影响。
有很多孕妇都会在怀孕期间感到很疲劳,特别是在孕早期感到疲劳,主要的表现就是没有精神,总是很累,没有办法坚持站着或逛街行走,总是想睡觉或者窝在沙发上,另外也有时会觉得头昏昏,总是不像以前很有精力那样。那么,孕妇感觉疲劳是为什么?
孕妇在怀孕期间,由于孕妇自身身体的变化,荷尔蒙的改变,孕酮的急剧增加,就会导致身体出现各种不适应,比如睡眠质量的欠佳,频繁起夜上厕所,并且呕吐反胃恶心也会一定程度上影响孕妈妈的精力,所以孕早期常会觉得疲累。
一般来说,随着怀孕周数的增加,新陈代谢不断加快,孕妇的妊娠反应得到逐步的缓解,身体疲累的症状应该会改善。但事实却不是这样,因为孕中期有胎动的影响和准妈妈不时的腰酸背痛,这些会消耗孕妈妈更多的能量,是导致疲劳的主要原因。
孕后期,有很多孕妇都会有下肢水肿,尿频尿急的感觉,同时,随着生产期的临近,还会担心胎儿的健康,生产方式的选择等各种考虑的因素,会加重自身的心理负担,自然也会有疲劳的感觉。
妊娠是生理现象,它会给孕妇带来一定的生理变化,要重视这些变化,平安渡过妊娠期。有这样的俚语:怀孕的妇女特别懒,讲的就是这种生理变化。
在妊娠早期,身体对怀孕还没有适应,又会有各种各样的心事,孕妇都会感到容易疲劳,感觉浑身无力;到后期,挺着一个大肚子,行动不便,也特别容易疲劳,所以,就要保证充分的睡眠和休息。怀孕后出现回身无力的情况,是早孕反应的现象,早孕反应一般在怀孕后42天左右出现,到怀孕三个月左右后会逐渐好转或者消失。
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