乳腺自查包括哪些?乳腺自我检查正确方法怎么自我检查?乳腺疾病自查的三种方法是看、触、挤。
1.看:
自检者面对镜子,采取坐立位,双手自然下垂,仔细观察双侧乳腺的大小是否对称,双侧乳腺表面皮肤有无局部红肿、凹陷,乳头有无变形、凹陷或湿疹。如存在双侧乳腺不等大或乳头内陷、皮肤凹陷,皮肤表皮性状改变等,应及时到医院就诊。
2.触:
以乳头为中心,垂直和水平画两条直线,将乳腺分为四个象限。采用顺时针手法,四指并拢,用指腹轻柔扪及乳房,顺序是外上、外下、内下、内上,最后是乳晕及乳头。整个过程用指腹轻压乳腺,检查是否有肿块或硬结。。
3.挤:
用拇指和食指挤压乳头及乳晕,看是否有溢液。最后触摸双侧腋窝是否有明显肿大的淋巴结。
学会自查乳腺疾病,能够做到及早发现病情,有异常时,需及时就医做进一步的检查,明确诊断,在专业医生指导下予以及时治疗,以减轻病变对生活工作的影响。
长期坚持乳腺自检,有利于预防乳腺疾病。
乳腺自我检查正确方法怎么自我检查
平时可以通过视诊、触诊等方式进行乳腺自检。
1、视诊:女性采取坐立位,双手下垂,观察双侧乳腺的外观是否对称,色泽是否正常,皮肤有无局部红肿、凹陷、破溃,乳头有无变形,是否存在乳头凹陷等。
2、触诊:用指腹轻压左侧乳房进行滑动,作环状顺时针方向检查,触摸乳腺是否存在肿块,再用相同方法对右侧乳房进行检查。
长期坚持乳腺的自我检查,有利于预防乳腺疾病。若皮肤出现橘皮样改变,触摸到乳腺肿块等异常,建议及时就医,在医师的指导下明确病因,针对性治疗。
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