女性在怀孕期间非常努力。怀孕期间有很多注意事项，想要一个健康聪明的宝宝。让我们学习如何轻松度过十月怀孕。

从怀孕开始的那一刻起，孕妇总会有更多的注意事项。怀孕期间保护自己和腹部胎儿免受伤害是最大的任务。孕妇有哪些注意事项？今天，将详细介绍孕妇的注意事项，陪伴孕妇轻松度过十月怀孕。

孕妇注意事项有：

刚怀孕的孕妇不应从事过度的体力劳动，如提水、搬运重物等，也不应进行跑步、跳舞等剧烈运动。过度的体力劳动和剧烈运动可能导致流产。可以适当散步，扫地什么的，做一些简单轻松的运动。

不戴隐形眼镜。孕妇角膜含水量高于普通人。如果戴隐形眼镜，很容易因缺氧而引起角膜水肿，导致角膜炎症、溃疡，甚至失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期和个人体质而变化，从而增加或减少近视的程度。若勉强戴隐形眼镜，容易因不适而对眼球新生血管造成明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。此外，一旦隐形眼镜不干净，很容易滋生细菌，导致角膜炎症、溃疡，甚至失明。

不吃嫩火锅

根据有关部门的检查，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫幼虫常隐藏在感染的羊肉细胞中，吃火锅短加热不能杀死寄生在肉细胞中的弓形虫幼虫，进食后幼虫可通过肠壁通过血液传播到全身，通过胎盘感染胎儿，严重流产、死胎，或影响胎儿大脑发育和小头、大头（脑积水）或无脑畸形。

不洗热水澡

高热会导致胎儿神经细胞死亡，减少脑神经细胞数量，脑神经细胞死亡后不能再生，只能用一些胶质细胞代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理功能，从而影响智力和其他脑功能，使儿童智力低下，反应能力差。

不染发烫发