孕妇看电视避免近距离看电视

孕妇距离电视机应在2米以上。避免长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不得超过2小时，避免过度使用眼睛，特别是妊娠高血压综合征孕妇应更加注意。避免看恐怖、紧张、悲剧的节目，这些节目会让孕妇感到紧张，血液中有一种特殊的物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

远离猫狗

怀孕早期的孕妇应该注意远离猫和狗和其他家庭饲养的宠物。他们可以先把它们寄养在亲戚家里，因为他们接触宠物或被宠物咬伤和抓伤。一旦宠物上的细菌和寄生虫感染了胎儿，就会导致胎儿畸形和死亡，所以远离宠物。

睡觉窗户不关

人入睡后，如果门窗关闭，室内二氧化碳会增加3倍以上，细菌、灰尘等有害物质也会增加3倍以上。因此，睡觉时应留下一些窗缝，使室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

不要照x光

在早期怀孕的期间要注意不要照x光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕的棒等验孕的工具进行测试。可在医生的安排下进行x光照射，不要自行多次x光照射，这样会导致胎儿畸形和死亡。

注意个人卫生

在怀孕的早期孕妇要注意个人卫生清洁，在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，好意勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

注意私生活

怀孕早期要注意节制，避免夫妻生活，尽量分开生活，因为怀孕早期最容易流产，避免夫妻生活对稳定预防流产有一定的作用。

怀孕期间正确的睡姿

1、妊娠早期（1～3个月)，孕妇的睡眠姿势可以随意，主要是舒适的姿势，如仰卧位、侧卧位。 如果你趴着睡觉，或者抱着东西睡觉，你应该摆脱不良的睡姿。2、妊娠中期（4～7个月)，这一时期要注意保护腹部，避免外力的直接作用。若孕妇羊水过多或双胎妊娠，则应采取侧卧位睡姿，使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢沉重，可以仰卧，用柔软的枕头稍微抬起下肢。3、妊娠晚期（8～10个月)，本期应采用左侧卧位，可纠正增加子宫的右旋转，减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。

这里介绍了孕妇的注意事项。只有保证孕妇的安全，才能保证胎儿的健康发育，生出高质量的婴儿。