现在的女人，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，大家都想做个漂亮的妈妈。尽管怀孕了，还是穿着得体，举止优雅。但你能像以前一样毫无顾忌地追求时尚吗？答案是绝对不可能的。

补钙和鱼肝油不多

长期大量食用鱼肝油和钙会导致食欲不振、皮肤瘙痒、脱发、感觉过敏、眼球突出等。同时，如果血液中钙浓度过高，就会出现肌肉虚弱、呕吐和心律失常，这不利于胎儿的生长。有些胎儿在出生时已经萌出牙齿。除了婴儿早熟，另一种可能是孕妇在怀孕期间服用大量维生素A、钙制剂或含钙食物，使胎儿的牙齿滤泡在宫内过早钙化。若因治疗需要，应按医嘱服用。

不熬夜

正常的工作和休息有助于衡量全身各器官和系统的状态，从而为胎儿提供稳定的生长环境。经常熬夜会影响孕妇自身的身心健康，不利于胎儿的生长。此外，怀孕期间子宫越来越大，会逐渐压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不良，容易引起下肢和会阴静脉曲张 与痔疮。经常熬夜，减少睡眠时间（最好躺在左边），会使上述症状更加严重。

不要擦痘痘药膏

常见的痤疮软膏成分有四种：杜鹃花酸、抗生素、过氧化苯和维生素A酸。美国食品药品管理局的杜鹃花酸和抗生素（FDA）B级妊娠分类表明动物试验不能显示危险，但无人体试验的充分研究报告应在医生评估疗效和风险后仔细使用。过氧化苯和维生素A酸属于C级，这意味着动物试验具有致畸性，但对人体试验没有充分的研究，应尽量避免在怀孕期间使用。

感冒时不要乱吃药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林怀孕32周后不宜使用。如果孕妇感冒时没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、高血压、咳黄痰、流浓鼻涕等，就不能使用抗菌素。祛痰止咳药一般比较安全，但孕妇不宜使用含碘制剂的止咳药。