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孕妇进补不能盲目 这些错误方法要避免

许多孕妇习惯性地吃大量的补品,但这种方法是错误的。此外,孕妇应避免其他错误的补药方法。具体有哪些?

许多孕妇习惯性地吃大量的补品,认为多吃宝宝可以吸收足够的营养。所以刚怀孕就开始吃营养丰富的食物,每天吃的量是运气的一倍以上。事实上,这种补品对健康不利,盲目补品只会伤害孕妇的身体。因此,孕妇要了解一些错误的补药方法,平日要懂得避免。

孕妇补品的错误方法

1、吃大量龙眼

龙眼是一种滋补水果,很多孕妇都喜欢吃。但在怀孕期间,建议不要多吃,因为怀孕后,体内阴血偏虚,内热较重。但是龙眼属于性温大热,吃多了容易导致体内火上加火。如果情况严重,甚至可能导致先发现流产症状,如漏红,或早产。所以孕妇吃龙眼要记得不要多吃,只要吃几颗来满足自己的贪婪。

2、吃动物胎盘

孕妇容易感到不适,这是许多孕妇都有的问题。他们中的一些人感到不舒服,不去看医生,而是在私人场所寻找胎盘。因为他们觉得吃什么补什么,其实用这种方法安胎是不够靠谱的。由于动物胎盘中含有孕酮,这种激素进入没有流产前兆的孕妇体内,如果过量,很可能会影响胎儿生殖器官的发育。

3、乱吃药膳

吃药膳对身体有益,但孕妇千万不要乱吃药膳,因为药膳不是中药和食物的简单组合。如果想通过药膳补充,需要专业的中医指导和配药。随便吃,万一中药添加过多,反而会给身体造成很多问题。

例如,即将分娩的孕妇,如果吃黄芪母鸡炖汤,很容易导致难产。因为这种药膳汤中的黄芪有壮筋骨、长肉补血的作用。再加上炖高蛋白母鸡,两者的结合会使胎儿发育过度,导致体重过重。到时候分娩会比较困难。还有一点就是黄芪有利尿作用,即将分娩的孕妇吃了会导致羊水减少,最终延长产程。

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