孕妇知道，怀孕期间需要大量的补品，才能给宝宝足够的营养。然而，许多孕妇不知道她们吃的东西不仅不补充身体，而且会伤害她们的身体。让我们了解怀孕期间补品的误解。

怀孕和生孩子是女性生活中的重大事件之一，也是女性的神圣职责之一。许多人认为怀孕需要大量的补充剂，但他们不知道怀孕期间的补充剂有一定的误解。那么，孕期补品有哪些误区呢？来了解一下吧。

孕妇补八大盲区

错误1、多吃山楂

大多数女性怀孕后都有怀孕反应，喜欢吃酸甜之类的东西。但要注意山楂果及其制品，孕妇不宜食用。现代医学临床证实，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇吃大量山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

因此，孕妇多吃山楂是不合适的。

错误2、偏食热食

怀孕期间不宜多吃热食，即使是水果，也要吃性味平、凉的东西，如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是，任何食物都应该按照均衡饮食的原则进行分配，不要吃太多，否则很容易导致营养过剩。

错误3、大量服用人参

人参是大补元气的产品，孕妇不宜食用。由于人参含有多种化学成分作用于中枢神经系统、心脏和血管，可使人体产生广泛的兴奋作用，其中对中枢神经系统的兴奋可导致失眠、易怒、不安等不适症状，但影响孕妇的休息质量。

此外，人参还具有升压和抗利尿作用，容易导致孕妇血压升高和水肿加重。从胎儿的角度来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过多的人参有死胎的危险。

错误4、吃大量的龙眼保胎

中医认为产前凉爽，产后温暖，因为大多数女性怀孕后阴血不足，内热较重，如吃太多性温、热桂圆等食物，容易出现火上加火严重者可出现漏红、小腹胀等先兆流产或早产症状。