4、大量吃山楂

有些孕妇喜欢吃山楂，因为它尝起来很酸。但孕妇最好少吃山楂，因为吃山楂容易刺激子宫收缩，一旦收缩严重，就容易引起流产。因此，孕妇平日吃山楂一定要控制好量，不能一味狂吃，一定要控制好自己的嘴。

孕妇如何正确补药？

1、清淡饮食

孕妇刚怀孕的时候，建议前三个月吃清淡的食物，最好选择易消化的食物。如果你想让胎儿发育良好，建议多吃富含叶酸的食物，比如绿色蔬菜，因为叶酸可以预防胎儿畸形。此外，为保证体内蛋白质摄入充足，建议适当补充牛奶、豆类、蛋类等食物。

2、注意补钙补铁

怀孕四到六个月后，要注意营养的搭配，建议日常饮食要均衡搭配荤素、粗细食品。最好远离油腻的油炸食品，尽量避免甜食。否则，很容易导致体重增长过快。

注意孕妇在这个阶段容易贫血，需要及时补铁，保证体内血液充足。因为贫血意味着孕妇体内铁少，对宝宝的智力影响很大。除了补铁，还要记得补钙，因为如果孕妇严重缺钙，很容易出现腰酸、抽搐、腿痛等问题。