1、骨质疏松症患者应该吃的食物包括虾皮，鸡蛋，乳制品，海藻，豆类以及新鲜绿叶蔬菜，花椰菜，动物肝脏，海带，虾，牛奶，豆浆，芝麻等。长沙哪个骨科医院好

2、这些食物含有丰富的钙，蛋白质，维生素等营养成分。它对患者疾病的恢复非常有帮助。患者或家属在安排食物时不应忽视这些食物。

3、在今天的生活中，骨质疏松症对许多老年人的健康造成了巨大威胁。甚至一些年轻人也受到了威胁。当骨量丢失时，骨骼的压力会减弱，这可能是轻微的，外力会导致患者出现骨折并发症，所以你不应该忽视骨质疏松症的危险。

4、因为骨质疏松症是一种隐匿性疾病，它是容易错过早期治疗。如果您发现您有骨痛，疲劳，腿抽筋等，您应该注意它。建议每个人都要养成定期检查骨密度的习惯，特别是50岁以后。

提醒：在生活中很多人受到骨质疏松问题的困扰，而食疗也是我们治疗骨质疏松疾病的一个关键性的方法，所以建议大家*要对此多加了解，上述这些骨质疏松的食疗方法，都是非常实际有效的。