类风湿性关节炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可以听到或触到嘎嗒声响，这在指和膝关节、髋关节*明显，可能是类风湿伴有骨质增生所致

类风湿性关节炎的日常护理

1、在类风湿性关节炎患者急性发作时应卧床休息。

2、遵医嘱服药，消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。

3、在疼痛减轻时，应进行有规律、有计划的功能锻炼，保持关节的活动范围，保持肌力，防止畸形和肌萎缩。

4、类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。

5、预防和及时治疗各种感染。

6、对于肿胀的关节，可用轻质夹板或文具固定，以防止关节孪缩畸形，减轻疼痛，促进炎症消退，改善功能。

以上就是关于类风湿性关节炎的介绍，大家应该知道了吧，*提醒大家对于类风湿性关节炎症状要及时的注意，一旦患病要积极的就医，同时日常注意护理，避免病情加重，危害身心健康，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

预防腱鞘炎有哪些方法?

腱鞘炎这是常见的骨科疾病之一，也是办公人员常见的疾病，这病出现会引起疼痛，对生活和工作都有影响，因此要及时了解腱鞘炎知识，日常注意预防腱鞘炎，那么什么是腱鞘炎呢?预防腱鞘炎有哪些方法呢?对于这些疑问，下面*来为大家具体介绍，一起来看看吧。

什么是腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。