骨炎常见的4大食疗方

1、青果酒

青果50克，白酒500克。用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。功效：行气活血止痛。主治骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。

2、海带茴香汤

海带15克，海藻15克，小茴香6克。用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。功效：清热止痛，软坚。主治骨炎，肋软骨处压痛、增生者。

3、黄精枸杞子蒸鹌鹑

黄精、枸杞子各10克，鹌鹑1对，调味品适量。将鹌鹑置水中闷死，去毛杂，纳二药于腹中，置碗中，加鸡清汤及葱、姜、椒、盐、料酒，味精各适量，盖严，上笼蒸熟服食，每日1剂。

4、首乌杞地酒

制何首乌、生地黄、枸杞子各15克，白酒1000克，冰糖适量。将诸药择净，用清水适量润透，与白酒同置瓶中，纳入冰糖、密封浸泡15天后即可饮用，每日1次，每次15～30毫升。

骨炎治疗的注意事项

1、骨炎患者可以适当选用活血祛瘀中药内服，狗皮膏、止痛膏外贴。

2、对症治疗，症状较重时可适当休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗，热敷，应用消炎解热镇痛药。

3、对于极少数病人，局部疼痛剧烈，上述各种治疗*，严重影响患者生活和工作，并造成*的精神负担，或怀疑有恶性肿瘤者，可考虑手术切除。病变的肋软骨切除后，局部疼痛可减轻以至消失。

4、中医认为骨炎属胸痹、胁痛范畴，病机为情志不畅、肝郁气滞、风邪侵袭、痹阻经络、气虚血瘀。治以疏肝解郁、补气活血、消肿散瘀止痛之法，中医药及针灸疗法可缓解疼痛，但*率低。

5、依靠各种激素类药物实现镇痛效果，但只能暂时性缓解疼痛症状，对于疾病治疗意义不大，更不可能对骨炎实现*。而且长期使用激素类药物治疗会对人体产生诸多*，进一步影响机体免疫力，使疾病更加迁延难愈。