2、止痛。止痛的效果还是很不错的，当您不小心指尖扎进了小刺需用针头剔除时，可将手指尖先在冰块上冻至发麻，再剔刺时就不觉疼痛了。长沙骨科医院排名

3、止血。皮肤表面或皮下出血时，用冰块敷于出血处，可帮助凝血。

4、止痒。身上出现痒块，用手抓挠容易感染而且会越抓越痒，如用冰块冷敷，则痒感可以*消除。

5、治灼伤。如果不慎将手烫伤，可将冰块倒入盆内，然后将烫伤处伸入盆内冷冻，不但止痛并且能防止出现红肿和水泡。

6、抑菌。对于病菌的预防好，病菌感染处用冰块冷冻，由于冰块有抑菌和杀菌的作用，就可有效地防止细菌繁殖，防止感染。

以上这些大家要注意预防，做好及时的改善对健康的恢复好，大家在日常要重视预防，注意多加的锻炼对病情的恢复好。多做运动的好处还是很多的，运动能有效的治疗骨质增生，希望大家在平时都能做好这些。