骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。那么，日常应该如何防治骨性关节炎呢？对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。长沙骨科医院排名，长沙看骨科的医院。
锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
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长沙年轮骨科医院治疗踇外翻黑吗？ 判断严重程度： 1.轻度踇外翻。踇外翻角小于30°，跖骨间夹角小于13°。关节常是匹配的。 2.中度踇外翻。踇外翻角30°～40°，跖骨间夹角13°～20°。跖趾关节半脱位。 3.重度踇外翻
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刘医生
