长沙年轮骨科医院治疗踇外翻黑吗？

判断严重程度：

1.轻度踇外翻。踇外翻角小于30°，跖骨间夹角小于13°。关节常是匹配的。

2.中度踇外翻。踇外翻角30°～40°，跖骨间夹角13°～20°。跖趾关节半脱位。

3.重度踇外翻。踇外翻角大于40°，跖骨间夹角20°或更大。踇趾旋前并常常重叠在第二趾之上或之下，跖趾关节不匹配。

对于一些踇外翻严重患者，由于疼痛利害，严重的影响了生活和工作，可以考虑手术治疗

假如经过了保守的治疗后仍然不能有效地矫正的时候，还是建议进行手术治疗的方法，其实这也是较好的治疗方法。手术治疗方法也是有很多种的，这需要按照患者的不同状况选择对应的手术方法。进行手术治疗后就可以根据的喜爱来选择自己喜欢穿的鞋子了。

一般说我们会建议他们进行微传手术，这种手术的效果很明显，其创口小，危险系数低，术后1-3天就可以出院，但还是建议患者多观察几日。

长沙治疗膝关节的医院

养生？运动？

健身房里随处可见的俊男靓女

清晨公园里和小鸟一起健身的奶奶

广场上打太极的老顽童爷爷

简直是全民运动的盛况

在老年朋友中

有一项运动比较盛行

但因摆动的幅度过大

容易导致关节受伤！！！

《骨科与运动物理治疗杂志》指出

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%

久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%

而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%

这里的关节主要是指膝关节

关节炎四大阶段

如果出现关节炎

不及时加以治疗

它将经历以下4个阶段

上下楼梯的时候，膝盖弯曲会出现疼痛感，这种疼痛是非常明显的针刺的感觉，如果老年人之前没有这种感觉，在上下楼梯的时候渐渐的出现了膝关节疼痛，那么很可能是关节炎。

这个阶段的症状更加严重，比如说每天早上起床的时候，双腿会有僵硬的感觉，需要过一段时间之后才能恢复到灵活，或者是需要揉搓和活动才能够变得更加灵活。如果出现了这种情况，基本上可以确定已经患上了关节炎，这时要积极寻求医生的意见，并且配合治疗。长沙正规骨科医院

关节可能会出现肿胀的情况，并且用手抚摸膝盖关节部位，还可能会有摩擦受阻和不光滑的感觉，这个时候说明关节炎已经到了比较严重的程度，对日常生活是非常有影响的。

疼痛感会更加严重，有的时候坐着不动，膝盖不弯曲也会感到疼痛，行走会受到很大的阻碍，甚至很多患者会失去行走的能力。

关节炎形成原因

关节过度劳损

机体过于肥胖

环境过于潮湿

关节受到感染

遗传基因控制

关节炎怎么锻炼？

一是仰卧屈膝练习：仰卧床上，患肢屈髋90°，患膝尽量屈曲，以健肢协助按压患侧小腿以增加膝关节的屈曲。

二是俯卧屈膝练习：俯卧位，双手在头前交叉，将头部放在手臂上，然后将左（右）膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5—10秒钟，再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10—20次。

三是平躺“蹬三轮”：每天早晚躺在床上，模仿蹬三轮的动作。平躺的姿势可减轻易受损关节的负担；要踝关节到肩关节的各个关节都得到锻炼。<>>

四是坐位垂膝摆动屈伸练习：患者坐于床边，患肢小腿下垂，以健肢帮助按压患肢，增加屈曲。<>>