风湿关节炎患者的饮食事项？

风湿关节炎患者的饮食事项？长沙看骨科医院排名

*人调理身体，素有食疗的传统，需要补也需要克制，在饮食上我们主要以清淡饮食为主，家常小菜为主，忌食荤腥油腻，类风湿关节炎患者更是如此，这个病病程较长，要合理安排自己的饮食，不可过量过补。现在市面上保健品品种繁多，有着各种各样的功效，但是食用需慎重，跟药相关的还是需要问过医生以后再食用，不可盲目跟风。长沙哪个医院治疗骨科？

1、饮食以平常为宜

由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱美味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻，以平常为宜。

2、饮食克制

类风湿关节炎饮食原则饮食要有克制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱变态，不能暴饮暴食；食品之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。特别值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味分歧，过渡地进食滋补食品或不应吃的食品，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。

3、正确对待食补与药补

有些人以为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠*，要正确对待药补与食补问题。药补必需有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新奇，荤素皆有营养，数目不宜过多，以能吸取为度，务使饮食调味适合患者胃口。

4、注意饮食宜忌

类风湿性关节炎患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸取，于病情不利。一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品；胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果；若病食某种食品后，感到增加或有某种过敏反应者则不宜再食；在食用膏粱美味的食品之后，感到胃中饱满，则必需注意饮食要平常些，有些人以为不吃鸡，仅喝汤可以不阻碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因此必需注意去其油腻，否则亦会有碍运化；饮食宜克制，多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。长沙看骨科哪里好？

类风湿性关节炎会遗传吗？

类风湿关节炎女性患者较多，男性患者相对少见。类风湿关节炎有*的家族聚集性，也就是上一辈的人患有类风湿关节炎，下一代容易发生类风湿关节炎，意味着发生类风湿关节炎的概率比正常人稍高，大概高出30%左右。长沙哪个骨科医院好？

但是该病的遗传基因到目前为止还没有弄清楚，也就是通过哪个途径遗传基因来遗传的，这一点并不清楚。如果家里有老人患类风湿，子女也可能发生类风湿，但这也不是*的。

有遗传因素参与类风湿关节炎的发生。因为类风湿关节炎是多因素造成的疾病，不单纯是遗传，还有其他因素。长沙骨科医院排名

这类病发病基础，除了有遗传体质以外，还受环境、内分泌，还有病毒感染，相关的外界因素影响，所以说不是肯定会遗传。日常生活中要保持良好的生活习惯，个人卫生，避免去潮湿的环境，这些可以预防该疾病。

那我们需要怎么预防类风湿关节炎呢？

预防类风湿关节炎的主要方法包括：

1、日常要注意关节保暖，尤其是在阴雨天气；

2、日常要规律作息，不要过于劳累，要均衡饮食，尽量要少饮酒、吸烟；

3、日常需要避免感冒以及外伤，要学会调整自己的情绪，保持心情舒畅；

4、要适当的多做些有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等以增强机体的抵抗力。