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颈椎病分型有哪些? 如何预防颈椎病?正确姿势是什么样的

颈椎病分型有哪些?

颈椎病分型有哪些?

颈椎病主要是由于颈椎的退行性改变造成的。临床上颈椎病主要分以下几种类型:

颈型颈椎病:主要表现为头颈肩部的疼痛酸胀,拍颈椎X光片可以有颈椎的生理曲度的改变等特征。长沙看骨科医院排名

神经根型颈椎病:主要是由于颈椎的退行性改变和骨质增生造成神经卡压而引起相应的症状,极为常见的就是上肢的麻木、疼痛等,压颈试验或臂丛牵拉试验多呈阳性改变。

脊髓型颈椎病:是由于颈椎的骨质增生或椎间盘突出等造成颈椎内的脊髓受压引起的,可以引起上胸部的束带感,甚至可能出现行走异常、大小便功能异常等。

椎动脉型颈椎病:很有可能是由于穿过颈椎的椎动脉受到颈椎生理曲度的改变或骨质增生等因素的刺激引起脑供血不足的症状,比如可以有猝倒发作、眩晕等症状。

交感神经型颈椎病:这是一种临床症状复杂的颈椎病,主要是由于植物神经受刺激引起的,多表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、血压升高、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

目前还有一种特殊类型的颈椎病,主要是由于颈椎前缘的骨质增生再加上颈椎生理曲度变直甚至出现反曲等等,会刺激食管后壁而引起吞咽困难、干呕等症状。

不同类型的颈椎病临床特征也不一样,需要专业的医生还需要跟其他众多疾病相鉴别。

如何预防颈椎病?正确姿势是什么样的

如何预防颈椎病,谈正常的生活姿势

长沙哪个骨科医院好?生活节奏越来越快使得人们叫苦不迭,乘电梯上下楼,开车上下班以及电脑前忙碌,都让颈椎难得休息。越来越多的人觉得颈部僵硬强直,喜欢把头向后仰,脊柱外科*提醒你,当您出现这样的感觉时,颈椎病就快要找上你了。长沙好的骨科医院在哪?

颈椎病又称颈椎综合征,是以颈部的椎体和椎间盘为主的一系列退行性病理改变。其发病率与年龄息息相关,随年龄增长而提高,但由于工作压力越来越大和生活习惯的日益变差,颈椎病的发病年龄越来越年轻。因此,重视预防颈椎病成为当前健康的重要任务。长沙哪个医院治疗骨科?长沙骨科专业医院

如何预防颈椎病呢?从以下“正确生活姿势”做起:

1、正确的站姿

漫步于大街,我们会看到形形色色的站姿,有人弯腰驼背,有人低下头颅,也有人倚靠栏杆身体扭曲,这些站姿都让颈椎承受巨大的压力,使其骨质退变。正确的站姿应是:收腹挺胸,两肩稍向后展,双手微微收拢,自然下垂,下颌微收,目光平视,后腰收紧,骨盆上提,腿部绷紧,膝盖夹紧,从侧面看,耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线。保持正确的站姿,于健康很重要。

2、正确的走姿

行走时牢记站立的要点,双手微微向身后甩。双腿夹紧,双脚尽量走在一条直线上。走路时脚跟先着地、脚掌后着地,并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。正确的走姿应在正确的站姿的基础上进行。练习走姿,健康生活,贵在坚持。

3、正确的坐姿

许多白领终日坐在电脑前,驼背哈腰,低头伏案,使得颈椎承受巨大的压力,长此以往,就会加速颈椎的老化。正确的坐姿应当首先拉近与工作台的距离,把座椅高度调整到合适的状态,腰部挺直,两肩后展,工作间隙应经常作提肩动作,每过5-10分钟尽量休息片刻,有条件可以将桌面略微倾斜,可减少端坐疲劳。臀部充分接触椅面,经常用椅背顶住后腰休息。

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