腰痛的治疗方法多种多种多样，其极为重要的是明确病因对因治疗。对于急性发作的患者，应给予短期休息及消炎止痛药物，如非甾体抗炎药、膏药及活血化瘀的中药等。对于慢性腰痛的患者，可给予理疗、按摩、推拿、针灸等治疗。有局限压痛点的封闭，往往能取得良好的效果，但注射的位置*要准确，包括部位、深度、方向、范围等，否则达不到效果。不宜口服激素类药物。治疗慢性腰痛极为重要的方法还是锻炼腰背肌，加强肌肉的力量，减轻韧带、筋膜及脊椎后关节的应力载荷。所以太极拳、练功十八法、腰背肌医疗体操等均是良好的方法。对于支架及腰围等辅助措施，在急性期可以短期应用。但长期佩戴可以使腰肌进一步萎缩，所以应当避免。

腰痛的治疗方法虽多种多样，但没有一种肯定有效的方法，极为重要的是尽早明确肿瘤、感染、马尾综合征、骨折及腹主动脉瘤等严重疾病，对因治疗。

腰疼在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和*保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免*后并发症，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，*后的保健至关重要，所以*后保健是很有必要。