三、恢复期又称末期，解冻期或功能恢复期。持续时间为5-26个月。该期不仅疼痛逐渐消减，而且随着日常生活，劳动及各种治疗措施的进行，肩关节的活动范围逐渐增加，肩关节周围关节囊等软组织的挛缩，粘连逐渐消除，大多数病人的肩关节功能恢复到正常或接近正常。不过肌肉的萎缩则需较长时间的锻炼才能恢复正常。长沙治疗骨科的医院。

一、非手术治疗超过90%的患者通过非手术治疗即能取得良好的治*果。

1、物理治疗如冲击波治疗、针灸、艾灸等，均能起到不同程度的效果。

2、药物治疗

（1）非甾体类抗炎药比如莫比可，西乐葆等口服，有消炎、止痛及减轻肿胀等作用；

（2）类固醇注射如德宝松直接注入肩关节等。

3、功能锻炼需在医师或物理治疗师的指导下进行。如爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行；交叉手臂伸展：轻轻拉动一只手臂交叉于胸前，略低于你的下巴，在不感到疼痛的前提下尽量延伸，坚持30秒，放松，再继续重复之前的动作。

二、手术治疗

只有在非手术治疗*的情况下才考虑手术治疗。常采用的方法是在麻醉下肩关节镜的检查治疗。多数患者都能获得非常好的*。

肩周炎是自限性疾病，但其症状持续时间可达12-42个月。由此表明，肩周炎即使可自发地恢复，但这一过程缓慢而漫长，并不是50过后就能立刻复原的疾病。再说恢复过程也并非呈直线型发展，肩关节功能运动的改善有时会出现起伏，甚至停滞。

据统计约有10%的肩周炎患者即便在恢复后会遗留一些活动受限的症状，故建议肩周炎患者应积极配合医师治疗，争取早日*。