调整饮食：每天下午4点以后，让宝宝少喝水，晚餐尽量少吃流质，要咸且干，睡前不要喝水（夏天除外），并且做不吃西瓜、橘子、生梨等水果和牛奶，以减少夜间储存在膀胱中的尿液量。

建立合理的生活体系：让宝宝的生活、饮食和日常生活建立有规律，避免过度疲劳和精神紧张，坚持午睡的习惯，以免晚上睡得太深，不容易被妈妈叫醒。

睡前不要太兴奋：养成按时睡觉，睡前不要逗宝宝，不要让宝宝兴奋，不要做剧烈的活动，不要看惊悚的电影，以免宝宝过度兴奋。

睡前排尿：养成每天睡前排尿的习惯，使膀胱内的尿液排空。有条件的家庭尽量在睡前给孩子洗澡，让孩子睡得舒服，减少尿床的发生。

治疗儿童疾病去成都哪家医院

童矮小症即是指，孩子比在同环境、同性别、同龄的孩子身高矮-2SD（两个身高差），或是一年孩子身高增长低于4~5厘米，我们就可以初步认为孩子患有矮小症了。

生活中很多家长对儿童矮小所带来的危害缺乏必要的认识，很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，而这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。

儿童身材矮小zui佳治疗时间要在青春期之前开始。一般而言，女孩在8岁，男孩在9岁之后出现的发育均为正常。女孩青春发育的标志是乳房增大，男孩的声音发生变化。在此之前，治疗费用将相对较小。

青春期有现象。一旦青春期开始，骨骺将随之关闭。骨骺闭合就是说一个苗子已经长熟，后期很难长高。一个苗子他还没有开始结果实，还正在成长的时候，想用各种办法，把营养、睡眠都跟上，把周围环境创造的更舒适、宽松，使孩子心理状态变好，这个时候是治疗身材矮小的zui佳时机。

总而言之，在男孩的喉结开始变粗，声音开始变粗之前，请注意孩子的身体情况；女孩子在乳房出现乳核之前，就是乳房开始增大，需要引起重视。

母亲可以可以检查孩子乳房是否有乳核，没有乳核的时候不用担心。一旦出现乳核，就是乳房要进行性增大，一定要在乳核开始出现的时候，尽快进行身材矮小的药物干预。