成都儿童医院哪家好

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容美观有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽，所以口腔健康与全身健康密切相关。而口腔保健需要从儿童时期就开始抓起，因为口腔器官的健康发育是从婴幼儿开始的。从小建立口腔健康的行为，增强口腔健康观念和自我口腔健康的意识，促进儿童身心健康和谐地发展是极为重要的。

今天，小熊为各位带来了儿童口腔健康核心信息及知识要点，一起来学习吧！

清洁口腔应从婴儿出生开始

婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。

学习养成刷牙习惯

儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”：将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷。

合理饮食保护牙齿

经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是一种无创技术，不会引起疼痛。建议3~5岁可以进行第一恒磨牙(六龄牙)的窝沟封闭，11~13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

每天使用含氟牙膏，定期涂氟

积极防范，牙外伤

儿童参加体育活动时，穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦牙齿受伤，应尽快就医。

戒除口腔不良习惯，预防牙颌畸形

吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

定期口腔检查，及时治疗口腔疾病

龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，每六个月应进行一次口腔健康检查。

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白白胖胖的孩子，深受长辈的喜爱，所以让孩子长胖些才更好吗？真的大错特错，现在的孩子不缺营养，反而问题是营养过剩引发的一系列疾病。

5月11日，首部《中国儿童肥胖报告》正式发布。报告中指出：中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。而且，如果不采取有效的干预措施，到2030年，0~7岁肥胖儿童数将增至664万;7岁及以上超重肥胖儿童将增至4948万!

严峻的事实摆在眼前，其实从身边的现状也就可以发现，胖胖的孩子是越来越多了，重庆小米熊胡其金医生表示，每次看到一些比较胖的孩子，都是再三强调建议孩子多运动。儿童时期的肥胖比成年的肥胖问题严重多了。

1、血管硬得早

2019年《柳叶刀儿童与青少年健康》发表的一项研究显示，肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。

2、导致性早熟

超重和肥胖是诱发儿童性早熟的重要原因。而性早熟的一大危害是孩子提前终止长个，结果导致成年身高较矮，如果不及时治疗，还会给孩子的心理发育、升学、就业和婚姻等带来很多不良影响。

3、儿童脂肪肝

儿童脂肪肝患者越来越多，并且发病年龄越来越小，尤其肥胖的儿童更易患脂肪肝。

4、影响性功能

体重严重超常的7至12岁儿童，由于正处在青春启动期的初期，身体的脂肪堆积，会导致自身内分泌失调，脑垂体脂肪化，并直接引起生殖系统的发育迟缓。肥胖男孩的发病率为90%以上，女孩为50%以上。这样的男孩儿成年后，容易生殖器微小，性欲低下，甚至产生性功能障碍，不能与伴侣过正常的性生活，而且还会逐渐女性化；女孩子则会性发育不良，月经失调，严重者还会导致终生不孕。

5、心理有负担

除了对身体健康的伤害外，超重儿童心理健康问题同样不容忽视，在成长期间承担额外心理压力、遭受他人恶意中伤的情况也十分普遍，成为超重儿童成长中建立自信心、肯定自身价值的阻碍。

健康的生活方式有利于孩子的成长，特别是家长要给孩子一定榜样，少玩点手机电脑，多一点空闲时间与孩子一起交流，亲近大自然，一起锻炼身体。这不仅有利于给孩子形成一个健康鼓励的生活方式，另外更有助于创建良好的亲子关系。