成都儿童医院哪家好

身高和性早熟是内分泌门诊的主要生长发育问题，约占60%-70%。判断是否正常，儿童身高百分位法或标准偏差法是常用药物，也就是说，高度低于第三百分位的正常健康儿童身高相同的种族、年龄和性别，或低于两个标准差(-2sd)，称为矮小症。

内分泌疾病的主要原因是什么？

1.环境因素。

由于空气中有一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，会形成一系列的化学反应，导致内分泌紊乱。

2.生理因素。

人类内分泌激素可以保持生理平衡，但这些生长调节剂通常会随着年龄的增长而失去平衡。有些人的内分泌紊乱来自遗传。

3.情感因素。

心理原因对内分泌有很大的影响。受学习等压力的影响，神经处于紧张状态，情绪异常变化。这会导致激素分泌紊乱和内分泌紊乱。

4.营养因素。

人体要想保持正常的生理功能，就必须有足够、适当的营养，否则身体就会出现内分泌问题。

如何促进儿童生长激素的分泌？

1.均衡饮食。

没有食物能刺激生长激素的分泌，但保证均衡的饮食是长高的前提。每天一杯牛奶和一个鸡蛋。多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鱼和虾。避免吃不易消化和油腻的食物。少吃甜食、饮料和其他食物。

2.得到足够的睡眠。

生长激素是一种脉冲分泌，主要出现在夜间10:00-12:00的深度睡眠状态。只有保证充足的睡眠时间，才能保证生长激素的分泌。建议睡前不要让孩子做剧烈运动，这样会使孩子的神经兴奋，难以入睡；而且睡前不宜进食，否则会增加胃肠蠕动时间，孩子很难进入深度睡眠。

3.合理运动。

运动还能刺激生长激素的分泌，所以每天保证30-60分钟的运动有助于孩子长高。可选择垂直拉伸，如跳绳、触摸高度、体操等；有氧运动，如快走、慢跑等，以及羽毛球、游泳等全身运动。