北京治喉咙比较好的医院，生活中，如果不注意咽喉的保养，很容易发生咽喉痛，我们平时*要注意加强保护，下面我们一起去学吧。

北京治喉咙比较好的医院，怎样缓解喉咙痛

注意饮用水

水是一种很好的润喉剂。它是天然的和纯净的。不要让自己觉得口渴喝水，应该养成经常喝水的好习惯，这对保护我们的喉咙非常重要。

放置加湿器或汽化器

如果喉咙痛是由干燥的热空气引起的，在卧室里放一个加湿器或汽化器可以帮助缓解喉咙痛症状。加湿器和空气喷雾器可以湿润周围的空气，特别有助于你睡觉时张开嘴。

喉咙痛时，试试桔梗

桔梗具有通肺祛邪益喉的作用。急性咽痛痰浊，可泡桔梗甘草茶，桔梗12克，生甘草6克，洗净切碎放入保温杯中，冲入沸水中，盖泡15分钟，代替茶水，可冲泡两次，每日1次。阴虚火旺、胃溃疡、咯血不宜使用。

经常喝些红枣茶

可多吃红枣、浓茶汁调蜜预防咽炎。方法是：将5颗红枣皮用火烧焦，倒入糖水中饮用；取适量茶叶，用纱布*，用开水泡成浓茶汁，再加适量蜂蜜调合，每隔30分钟漱口，慢慢咽下，反复使用。这些方法对治疗咽喉炎有较好的*。

热敷护喉

喉咙痛通常是由于火，导致声音嘶哑和喉咙痛。健康*建议，用一个小热水袋盛50度热水，热敷咽喉疼痛能有效保护喉咙。热敷时不要张嘴说话，以免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天两次，能起到意想不到的效果。

用盐水漱口除菌

每天用“温盐水”漱口几次，能有效缓解咽喉红肿，释放黏液，排出刺激物和细菌。在一杯水中溶解半茶匙盐。如果你不喜欢盐的味道，可以在盐水里加一点蜂蜜使它变甜。

防回流的靠垫