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关节红肿热痛 这样保养

医学指导/广东省医学会风湿病学分会主委、中山大学孙逸仙纪念医院风湿免疫科主任戴冽教授,中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任王昆教授

有关资料显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,而且有年轻化趋势。这种病可以引发功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾,影响患者生活质量。

你可知道,关节炎有“四兄弟”,表现和治疗方案并不相同?得了关节炎,到底是该运动还是该静养?对于这些问题,广州日报“健康有约”工作室特邀请中山大学孙逸仙纪念医院风湿免疫科主任戴冽教授、中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任王昆教授一一解答。专家强调,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残,关键是要正确认识,用对方法。

文/广州日报全媒体记者任珊珊通讯员甄晓洲、张阳、杨葵敏、李谦华

出现四大症状可能是关节在“求救”

如何判断自己有无关节炎呢?戴冽介绍,首先可以根据关节有无红、肿、热、痛以及功能障碍来进行判断。

“红”是指关节急性炎症时会出现皮肤发红。“肿”是指因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。“热”是指正常人的关节摸起来是凉的,如果关节部位摸起来是热的甚至发烫,那么就证明关节有炎症存在。“痛”是关节炎的最主要表现,多在活动时出现,有些疾病可在休息时出现,炎症明显时外力压迫疼痛加剧。“功能障碍”是指关节肿痛或结构破坏导致活动受限。

关节炎有“四兄弟”治疗各有不同

戴冽指出,常见的关节炎有“四兄弟”,分别是:骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风,这四种关节炎各有不同的特点,治疗也各有不同。

骨关节炎是一种退行性骨关节病,多见于50岁以上者,俗称“老寒腿”。骨关节炎主要累及膝、脊柱等负重关节。通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适,早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随病情加重,患者可能会有平地走路疼痛,甚至关节变形等症状。

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