许多女孩有熬夜的习惯，有些经常上夜班，经常熬夜有很多危害，严重也会导致不孕，那么如何调节女性不孕呢？

每个女人都想成为一个母亲，但她已经准备好很长一段时间了，但没有怀孕。女性不孕症是一件很常见的事情，经常熬夜也会导致不孕症，以下是中医调节不孕症的小方法，来看看。

上夜班的女性不孕率高

一项英国调查显示，夜班可能会损害妇女的生育能力，而经常上夜班的妇女不孕的几率大大提高。但这一结果需要确认，相关育龄妇女不必辞职。

以下是研究人员调查10万多名成年女性后获得的一些数据。调查结果显示，与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度增加了80%，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻了一番。研究人员发现，除长白班外，所有工作模式都会增加女性月经周期紊乱的几率20%，怀孕后流产的风险也会增加约三分之一。本调查中的生育能力是指自然受孕，而不是试管受精。

随着工作压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的人开始上夜班。因此，大多数女性应该注意长期夜班对身体的危害大于好。此外，还要远离一些不孕不育的坏习惯。

中医调理不孕的方法有以下几种:

1、薏米扁豆粥：

准备淮山50克，山楂15克，炒扁豆15克，薏米30克。将山楂、扁豆、薏米放入锅中，加水煮成粥，然后在喝粥时加入蒸淮山。这种粥对痰湿内阻引起的不孕有很好的效果。

2、当归羊肉汤：

羊肉250克，当归20克，妲己15克，桑寄生15克。药用清水1200克煎至500克，去渣取汁；药汁和羊肉用水炖成汤，加入适量盐。温肾固中。羊肉、当归性温，能温补气血，妲己、桑寄生均有补肾之用。

女性宫寒多为肾阳虚，所以要温补。妇女子宫寒冷，长时间不怀孕，身体虚弱。这种女性经常月经少，颜色浅，头晕耳鸣，小腹冷，性欲淡漠。这种汤非常适合这里的女性不孕症患者。