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坐月子的生活 坐月子的生活可以吃些什么

坐月子的生活

产后多久可以同房是诸多妈妈关心的问题。接下来就给妈妈们解答,并且详细说说产后同房需要注意的事情。

一、产后太早同房危害大

无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈都要经历“产褥期”来排恶露,修复子宫等,这个过程大概需要4-6周的时间。另外,妈妈分娩时产生的外伤,如顺产的侧切、撕裂伤,以及剖腹产的伤口等,也都需要4-6周甚至更长的时间才能完全愈合。

所以,产后六周内妈妈不适宜同房,过早同房不仅不利于身体复原,还可能增加感染风险。

二、产后同房时间因人而异

妈妈一般在产后42天左右应去医院复诊,让医生对妈妈的身体恢复情况进行全面评估,如果妈妈的检查结果正常,那就可以愉快地同房。

但是,每个人的身体情况不一,有的妈妈42天后恶露还没有排尽,伤口触碰后会痛或是有其他的不舒服,则还需要等一些时间。

三、产后初次同房的注意事项

为了避免产后第一次同房出现一些尴尬情况,以下注意事项爸爸妈妈都要知道。

1、有的妈妈因为产后忙于......

坐月子的生活可以吃些什

很多女性在生产完之后都严格遵守坐月子期间不能做的一些事情,但是由于坐月子的时候禁忌事项太多以至于她们都不太了解坐月子期间到底有些什么禁忌。而雪梨作为一种味美多汁的梨的品种,多吃雪梨可以有效降火和生津解渴。但是对于处于坐月子期间的女性来说她们可以吃雪梨吗?

坐月子能吃梨吗

产后妈妈的身体恢复需要很多营养,维生素、蛋白质、矿物质、钙质等等,科学的说法,坐月子期间是可以吃水果蔬菜的,只是水果蔬菜也要科学地挑着吃。梨属凉性水果,产后妈妈应少吃,产后的几天之内应避免食用。