腹泻 > 正文

眩晕腹泻是怎么回事 气血两亏的症状及调理

眩晕腹泻是怎么回事

1、头晕拉肚子的症状比较明显,对患者的影响也是非常大的,患者如果出现了胃肠功能紊乱,或者是肠炎等疾病,会引起不同程度头部疼痛或者头晕拉肚子的现象,所以应该及时进行检查和治疗。

2、有的患者如果出现了头晕或者拉肚子的症状,一般都是由于肠胃方面疾病引起的这一现象,对患者日常生活也会产生很大的影响,所以应该选择一个好的治疗方案,头晕拉肚子也可能是由于严重的腹部疼痛,或者出现了肠道功能紊乱引起的这一现象。

3、头晕拉肚子的原因是非常多的,大多数患者都是由于出现了严重的胃肠感冒引起的这一现象,有的患者如果出现了头晕头痛或者拉肚子现象,可能是由于严重肠胃疾病或者中暑引起的这一现象,应该选择一个好的治疗方案。

气血两亏的症状及调理

气虚食疗

1、牛肉

2、鲫鱼

3、白扁豆

4、大枣

莲子百合山药汤,五香炖牛肉,花生大枣煲猪蹄,人参鸽子汤,可以经常食用。此外,气虚的人应该少吃柚子,生萝卜,芥菜,菊花,茶叶等等。

血虚食疗

血液是脾胃运化而成的。血虚会导致面色发黄,苍白,唇色暗淡,头晕,乏力,失眠多梦,眼花心悸,经期量少色暗淡,舌头颜色淡,健忘,所以要进补适合采用补血,忘血,生血的方法。

1、黑芝麻,可以促进补肾生血、肝造血、脾脏统血。

2、乌鸡汤,可以大补气血,补虚,滋阴补血,对于气血两虚的人最适合

3、猪肝,血虚,缺铁性贫血,吃猪肝炒菠菜可以得到改善。

4、红枣,健脾养胃,补血,滋阴养肺,生津,补益筋络,能很好的调理贫血,脸色苍白,气血两虚等等。

5、黑豆,补肾生血,增强脾胃的运作,对于肾虚者、血虚者都要多吃。

另外,血虚的人应该忌口,大蒜不能多吃。

在调整饮食同时要注意细嚼慢咽,食物被嚼得越细越容易被我们人体所吸收。如果狼吞虎咽,就会增加肠胃的负荷,还会更加消耗气血。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻