轻微食物中毒该怎么办
生活中难免会因为一些意外情况而对身体造成损伤，尤其在饮食中如果不小心误食了不干净的食物，或者误食了没有煮熟的食物之后，就有可能出现食物中毒的问题。通常会引发腹痛，恶心，呕吐等各种不适症状，严重的还可能危及到患者的生命，所以大家一定要采取相应的措施进行治疗。那么轻微食物中毒应该怎么办呢？今天给大家介绍三个方法来解决轻微食物中毒的问题。
第一、实施催吐。如果只是出现轻微中毒，再加上中毒的时间也比较短，可能只是会出现肚子疼痛的现象，这种情况下就可以采用催吐的方式将食物吐出来，减少机体对毒物的吸收。如果此时患者还处于清醒状态，就可以用手指按压患者的舌根，通过刺激来产生反射性的呕吐。如果催吐的时候无法正常吐出，也可以适当的多喝一些盐水来促进呕吐的现象发生。
第二、及时导泻。如果食物中毒的时间比较长，一般在超过三个小时以后，就可以通过服用泻药的方式来促进毒物的排出，减少肠胃对毒素的吸收。一般情况下，大家可以选择适量的大黄，煎煮之后直接服下，也可以采用适量的番泻叶用水煎服，或者用开水冲泡服下。在导泻的过程中，大家也要记得补充水分，以免出现脱水的问题。
第三、食物解毒。如果是食用了一些变质的食物引发了食物中毒的问题，就可以采用食物解毒的方式进行改善。首先准备适量的食醋，加温开水稀释之后直接服下。也可以准备适量的紫苏和生甘草，用水煎煮之后直接服下，都可以起到解毒的作用。
食物中毒的症状及自救措施
古人说，食色，性也。吃，无疑是我们生活中最重要的一件事。但是吃东西之前我们一定要仔细地检查食物是否有变质的情况，否则就会造成食物中毒。如果真的发现自己不幸食物中毒，不要惊慌，本文教你怎么判断食物中毒，以及如何自救。
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