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三招改善宝宝睡眠 宝宝睡眠闹觉的原因有哪些

三招改善宝宝睡眠

1、在宝宝刚出生的时候,他们会很疲倦,这时候不要让宝宝得不到好的休息,要在宝宝一醒来的酒后,两个小时候再好好的哄小孩子入睡,最好是自己来抱着小孩子。

2、对于不愿意晚上好好睡觉、没有困意的小孩子,父母可以让小孩子白天不要睡得太多,让宝宝在晚上的时候提前定时的睡觉,这样小孩子就不会因为精力过剩而没有困意了。

3、如果孩子在极端的情况下,非不要睡觉的话,就大哭大闹,父母要狠下下来,吧小孩子自己放在小床下,他哭累了就睡觉了,当然前提是要保证小孩子的安全。

宝宝睡眠闹觉的原因有哪些

因为宝宝晚上不肯睡觉而直呼烦恼不已的家长不在少数。怎样才能让宝宝乖乖入睡健康发育呢?

5大原因VS5大解决方案

半岁前的宝宝,因为睡眠周期还没有建立,夜里无法安睡的原因多数是生理性的,这个家长不要担心;如果宝宝已经超过6个月,家长就要寻找原因并找到解决办法。

闹觉问题1:宝宝肚子饿了

因为吃不饱而睡觉哭闹,这是出生头几个月的宝宝常见的原因。人工喂养的宝宝,父母可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶,宝宝需要喝奶时就会把塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便,妈妈直接给宝宝喂奶就可以了,吃饱了宝宝就会乖乖地睡觉。

建议来了:睡前喂奶选择最佳时机

刚出生不久的宝宝,不分昼夜按需哺乳。渐渐地,宝宝白天活动渐渐增多,夜间睡眠逐渐延长,这时,宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律,把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。

闹觉问题2:肚子不舒服了

倘若没有给宝宝合理地安排饮食,出现入量过多,食物过凉,食物过冷,食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良,腹胀不适的情况,宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或单纯的肚腹绞痛而睡不着。

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