3、孕妇多吃什么水果好
孕妇在怀孕期间，适当多吃一些水果对胎儿的发育是有很多好处的，在选择水果的时候应该选择含糖量较低的水果，并且在吃水果的时间应该定在两餐之间，对于健康的孕妇来说，没有任何如果是不可以吃的，但一定要注意不能大量食用，可以根据孕期不同的特点使用不同的水果，在怀孕初期的时候可以适当多吃一些干果之类的，怀孕中期可以多吃一些西瓜，梨子等，含有钙质和铁质的水果。
4、孕妇可以吃哪些零食
女性在怀孕期间是可以吃一些零食的，但一定要注意在选择零食的时候，不要选择有太多添加剂的，应当选择一些天然的健康的零食，比如可以选择一些干果，也可以适当吃一些巧克力，水果沙拉也属于非常好的零食，但无论任何零食都不能代替正餐，在吃零食的时候，最好在两餐的中间吃，这样不会影响食欲，怀孕在饮食上一定要讲究科学搭配，健康饮食。
5、孕妇应该吃什么补品
在怀孕的时候，适当吃一些补品对胎儿的发育是有很大的促进作用，在怀孕初期，多数孕妇都会有比较大的早孕反应，在这个时候应该少食多餐，适当补充一些有营养东西，比如可以适当吃一些馒头干，面包干，这样可以有效的抑制恶心，在怀孕中期的时候应该多吃一些豆制品，可以多喝一些牛奶，每天吃一两个鸡蛋，根据自己的身体情况，选择适合自己的补品比较好。
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