很多成年人认为是大人专属的疾病，其实孩子也有表现，比如肾虚。它并不是中老年人的专利，小儿也会出现肾虚，只不过症状相对少一些，不太容易发现。当母亲要了解一点七岁女孩肾虚症状。

为什么这么说呢，作为母亲需要关注儿女的身心发育，七岁的姑娘正是步入青春期的时候，如果肾虚调理不好，对将来发育有很大影响。具体的肾虚表现，您可得了解一些。

小女孩肾虚一般面色苍白，食欲不振，身体消瘦，并且晚上睡眠不太好，容易做梦或失眠，整天无精打采，情绪低落，不喜欢活动，比同龄人容易出现疲倦等。我们简单介绍了七岁女孩肾虚症状后，接下来咱们需要了解一旦出现肾虚该如何调理。

1、以食疗为主

考虑到此年龄段儿童处于生长发育期，建议增强营养，吃一些羊肉、鸡肉、红枣、山药、海参都可以。并且有意识吃一点黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。家长在为孩子选食疗方子时，要结合孩子自身特点，煮粥或煲汤都不错，比如红枣枸杞粥，当归羊肉汤等。

2、可尝试针灸

中医里面对于肾虚也可以采取针灸的办法治疗，中医大夫会找涌泉穴、关元穴、三阴交、肾俞穴等部位进行针刺，坚持一段时间比较见效。七岁的孩子也可以进行针灸，并无痛苦，没什么副作用，且见效快。

日常加强体育锻炼，保证充足的休息时间，必要时家长需要带孩子到医院检查，采用针对性药物治疗。特别要提醒的是女孩肾虚调理要趁早，千万不要托，以免影响发育。

屏幕前女孩的家长，您了解七岁女孩肾虚症状了吗？希望能重视起来，不要认为可以自愈就不管，那样只会使症状加重，各位妈妈们要多费心啊。