在中医里认为得病的时间长久了就会伤人体的元气，而人体的元气就是我们常称的肾。肾阴虚是肾虚的一种症状，肾阴虚是指肾脏的肾阴不足，虚火体内干扰所产生的症状。肾阴虚的表现为口干舌燥咽喉干燥，且体内虚热，体温潮热，面色潮红，常有盗汗，舌头红少舌苔。肾阴虚的体质在身体是肾阴虚吃什么药？可以选择食补，在日常饮食中多选择清润的食品，例如天门冬、金银花、女贞子、绿豆、银耳、山萸肉、莲子、决明子、何首乌、银耳、鳖甲、干贝、生地、龟板、山药、知母等等进行滋补达到滋阴润肺、养肾益气的效果。以上这些食补有益于身体的健康和保养。

常吃一些滋阴清润的食物，枸杞，桑葚，石斛，尤其是枸杞子，日复坚持，吃上两个月，就能看到明显的疗效，还可以经常选择食用阿胶，阿胶在中药里被美誉为中药三宝，和人参、鹿茸其名凡事贵在坚持。肾阴虚吃什么药？记住一句话“快则治其标，缓则治其本”切不可心急，才能达到明显效果。在服用的药剂中可以选择六味地黄丸，因六味地黄丸主要的疗效是治的肾阴的亏损，日常产生的头晕耳鸣，腰酸腿软，体温潮热的现象。左归饮、大补阴丸皆可达到滋阴补肾的药效。

肾阴虚最根本的是做好身体的调养，每天坚持一定的运动量，可以选择散步、慢跑、球类运动等等，保持充足的睡眠时间，尽量少熬夜。在选择肾阴虚吃什么药这方面，应该尽量选择药食同源同补的食材，在做到滋阴补肾的同时还能够给身体进行补血、养血。