阳痿早泄的原因有很多，有的是压力过大造成的，有的是过度放纵，有的是过度劳累造成的器官损伤。阳痿早泄不容易治疗。那么了解阳痿早泄后该怎么办呢？让我们详细介绍一下阳痿早泄应该吃什么。

1、驴肉。营养价值高，干蛋白、低脂肪、低胆固醇，药用价值好。根据《本草纲目》，驴肉味甘凉，具有滋阴壮阳、补气养血、安神助眠的功效。

2、泥鳅。泥鳅也营养丰富。泥鳅含有大量的蛋白质、磷、烟酸、钙和多种维生素。泥鳅具有补中益气、养肾生精的优点。泥鳅对治疗阳痿早泄有明显作用。

3、牡蛎。它含有大量的锌、铁、钙、糖和各种维生素。味道略咸，具有补肾涩精、滋阴潜阳的作用。对早泄有很好的治疗作用。

4、虾。虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。中医认为虾味甘咸，性温，有滋阴的奇效。经常吃虾也能强身健体。

5、狗肉。狗肉有益脾胃养阴的作用。《本草纲目》记载，狗肉具有“安五脏，轻身益气”的功效。补五劳七伤，暖腰暖膝，壮气补血”。

6、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

7、壮阳补肾蔬菜：洋葱、芹菜、山药、韭菜、大葱等。

治疗阳痿的水果：草莓、桑椹、黑枣等。

阳痿和早泄无疑会给男性朋友带来很大的心理压力。如果他们在这方面有很长一段时间的心理负担，这对他们的病情也非常不利。因此，对于阳痿和早泄，必须放下心理负担，保持乐观的态度是非常重要的。患者必须尽快到正规医院进行正式检查和治疗。我希望病人和朋友能尽快康复，家庭幸福！