近年来，数据显示，精神压力大的男性在性生活中表现不尽如人意，性能力开始减弱，使夫妻之间的性生活非常不和谐。这类男性日常工作繁忙，思想压力大。精神压力会导致性欲低下吗？

精神压力肯定会导致性欲低下，性生活是一件非常快乐的事情，如果压力不能享受乐趣，让我们有一个简单的理解；

1.随着生活节奏的加快，竞争岗位变得非常激烈，所以男性的日常工作压力会很大，普通人际关系会变得非常复杂，导致成年男性心理压力很大，尤其是心理素质脆弱、紧张、焦虑和抑郁交织、反复心理紊乱，干扰大脑皮层功能，导致性欲低下。

2.精神压力会导致雄激素水平低下。众所周知，雄激素不仅能维持男性生精功能和第二性征的功能，还能提高大脑皮层中枢的兴奋性，刺激性欲，产生性反应。如果男性雄激素水平低，可以直接导致男性性欲低下，有时还伴有勃起功能障碍。

3.如果男性患有慢性疾病，也会导致男性性欲低下，如慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭等。，这也会破坏正常的激素代谢过程，使患者的生理和心理功能下降甚至衰竭，从而导致性活动的主观欲望和兴趣下降甚至消失。

简而言之，男性日常精神压力不太紧张，必须放松，适当缓解，可以出去打篮球、跑步、散步、旅行等，有健康快乐的心态，工作遇到麻烦可以与爱人沟通，改善不良生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起，积极锻炼。