阳痿是男性性功能障碍中常见的一种，同时也是一种会影响男性心理健康的心理疾病。当男性患有阳痿时，如果不能尽快缓解症状，治疗，对其正常生活，工作会带来很大的影响，让患者承受很大的心理压力，因此，对于缓解阳痿疾病和治疗问题，患者朋友需要了解更多，积极处理。

注意饮食调理

男性阳痿时，可辅以饮食调理，有效缓解阳痿症状。患者可多吃具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、羊肾等；部分动物内脏富含性激素和肾上腺皮质激素，具有增强精子活力、提高男性性欲的作用；你也可以多吃含锌和精氨酸的食物，这可以帮助你有效地改善性欲，促进你更好地预防阳痿。男科专家提醒大家，男性在预防阳痿时，不需要避免进食，不需要到处设防，增加心理负担，否则很容易导致身体营养不足，产生相反的效果。

提高身体素质

在生活中，男性身体太虚弱，长期疲劳，或持续睡眠不足，会增加阳痿的发病率。因此，如果男性朋友想要更好地远离阳痿，我们应该注意积极的体育锻炼，增强他们的体质，多休息，避免过度劳累。

消除心理因素

男性患阳痿后，要充分了解精神因素对性功能的影响。同时，要注意正确对待阳痿，消除一些不正确的观点。同时，夫妻也要注意积极沟通，互相鼓励，默契配合，这样才能更好地缓解阳痿带来的症状。

阳痿的发生与人们生活中的一些不良习惯、身体疾病和其他因素有关。因此，如果你想更好地远离阳痿的问题，更加注意远离上述可能诱发阳痿的因素，有必要积极做好疾病的相关预防工作。