什么是焦虑症？

2024-10-30 09:05:47

焦虑症是一种精神疾病，在临床上较为常见，有时也被称为焦虑神经症。它可能由遗传因素引起，家族史的人患病风险较高。此外，神经生化因素和神经影像因素也可能导致焦虑症。患者主要表现为焦虑、心悸、难以保持冷静等症状，相较于普通人，他们在面对压力时反应更为强烈，还可能伴有头痛和睡眠障碍，少数情况下会影响日常生活。通过改善不合理的认知，心理治疗可以帮助重建认知体系。

当焦虑症达到中度及以上程度时，可能需要药物干预，例如使用阿米替林或多塞平等药物。在必要时，建议前往正规医院的心理科寻求专业帮助，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。日常生活中应注意放松心情，避免过度紧张焦虑，适当参与户外活动，并多与他人交流沟通。

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