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流感后久咳难愈，四类咳嗽对症应对！

2024-01-12 07:37:08

甲流乙流轮番上阵下，令不少人困扰的是，尽管发烧、流鼻涕等症状经治疗已明显好转，却始终难以摆脱咳嗽的纠缠。广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授支招，咳嗽有四种常见类型，先辨别自己是哪一种，中医药有方法应对。

流感感冒后

多见咳嗽不止

“感冒发烧已经好转一周多了，现在还一直咳嗽，肺都快被咳出来了！”年轻的小谢一周前高烧39摄氏度，去医院抽血检查显示是甲流阳性。吃了退烧药后基本退烧，流鼻涕、怕冷等症状也明显好转，但却一直咳嗽不止，晚上几乎没法躺下睡觉，十分困扰。

为什么很多人在冬季呼吸道疾病后总是咳嗽不止？林琳解释，感冒后仍继续咳嗽的原因主要有两个：一是由于体内感染的炎症尚未痊愈，从中医理论来说，就是风寒或风热之邪仍残留体内，导致咳嗽持续；二是病后机体的正气不足，免疫力低下，呼吸道炎症后黏膜未完全修复，呼吸道神经末梢敏感，就容易受外因刺激，而导致咳嗽。

林琳表示，如果咳嗽症状较轻微，中医药有很多方法可以应对，包括汤药、针刺、艾灸、穴位贴敷等。居家也可通过食疗、泡脚、多喝温水、外出时佩戴口罩减少刺激等方法来缓解。不过，如果自行调理一周咳嗽仍不见好的久咳不愈人群，或是症状严重、频繁咳嗽者，建议及时到医院就诊，排除是否感冒后继发生呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘等疾病。

四类型咳嗽

你是哪一种？

“咳嗽有很多种，关键要先辨别咳嗽的寒热虚实，再根据个体差异，辨证治疗。”林琳教授表示，最常见的有风寒咳嗽、风热咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽。

一般来说，寒性咳嗽的咳嗽声重，咳白稀痰，咽喉痒，喜欢喝温水，怕冷，吃寒凉生冷饮食后加重，平时容易拉肚子，大便烂，小便清长；而热性咳嗽则一般咳嗽气粗，咳黄黏痰，喉咙痛，口干口苦，喜欢喝冷水，大便干结，小便黄。

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