从下图可以看出，吸烟可引起一系列基因的变化。比如，每天多吸一支烟，与15号染色体rs1051730这个SNP多1.02个A，10号染色体rs1329650多0.37个G，19号染色体rs3733829多0.33个G等变化是明显相关的。
烟吸得越多，基因变化得越明显，存在着明确的量效关系。而这些切实的基因序列的变化，将可能遗传到下一代。
另一项研究结果的展示
因此，当你还在实验室苦练CRISPR/Cas9对基因进行编辑的时候，古老的烟草已经做到逐个地改变吸烟者的碱基对。
改变可以逆转吗？
既然吸烟能把基因及其功能都改了，那么戒烟是否还有用？是否就破罐子破摔？
吸烟虽会在人类DNA上留下印记，但有研究人员对既往16项研究的近1.6万的血样进行了回顾，发现对于那些戒烟的人，大多数基因在戒烟后5年内都自动恢复了。
这其实很容易理解，吸烟与基因存在相互作用，而戒烟这个行为同样与基因存在相互作用。在真实世界中也是如此，随着戒烟时间的延长，冠心病、肺癌等风险亦逐渐下降。然而该研究也同时发现，少数基因改变在戒烟后30年仍然存在。
所以，最好的还是不要尝试吸烟。如果你不吸烟，以后也不要吸。
如果你吸烟，那么……
请避免身边的人受二手烟的伤害，勿在室内公共场所吸烟；
请避免在生育前吸烟，吸烟可能改变你的基因，对下一代产生潜在不良的影响。
然后，请重新考虑你吸烟的理由，相信科学：
如果你吸烟是为了耍帅，科学告诉你，吸烟引起早衰，小鲜肉变老腊肉，还会引起ED。
如果你吸烟是为了提神，思考问题就想吸烟，科学告诉你，吸烟引起智力下降及中风。
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样[详细]
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