人们常常简单地认为：抑郁症就是长时间不开心，是哭哭啼啼，多愁善感，歇斯底里……
但这些词汇并不是抑郁症最核心的表现。
抑郁的反面不是快乐，而是活力。
一、大脑有个情绪“黑洞”
抑郁症真正恐怖的地方，是会在大脑形成一个“动机黑洞”，逐渐将一切行动的动力吞噬殆尽。
为什么会变成这样呢？
因为患上抑郁症后，大脑会“坏掉”：
血清素浓度降低、杏仁核过度活跃、情绪调节失控、多巴胺水平降低、动机信号无法传递……
抑郁症是脑内的化学物质失衡和器质性病变。
患者的负面情绪会被大脑无限放大，奖赏系统也被大脑关闭，不再给予积极反馈。
本来热衷的事，本来热爱的人，似乎突然之间，就失去了兴趣。
他们不再有动力做任何事：上班，学习，吃饭，说话，甚至是呼吸。
再简单不过的事，在他们的眼中都是能压垮生命的负担，一切活动被大脑叫停，每天醒来都只有痛苦和虚无。
而更令人绝望的是，失去动力的大脑，却没有失去理性的思考。
每个抑郁症患者都清楚知道，自己状态会给他人带来麻烦，于是自责、自损、自残，直至杀死自己。
二、抑郁症拯救法则
好在，抑郁症不是绝症，经过治疗，患者可以完全治愈。
抑郁症的主要治疗手段就是用药，它能快速缓解抑郁情绪，重新唤起患者生活的动力。
但不得不承认的一点，这些药物主要用于治疗精神疾病，由于社会对精神病的偏见与误解，更多患者都有病耻感，吃药这个治疗行为，反而会加重他们对自我的厌恶感，不利于病情康复。
既然如此，不如坦诚地将自己的想法告知医生，因为除了吃药，心理治疗也能起到治疗作用。
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