人们常常简单地认为：抑郁症就是长时间不开心，是哭哭啼啼，多愁善感，歇斯底里……
但这些词汇并不是抑郁症最核心的表现。
抑郁的反面不是快乐，而是活力。
一、大脑有个情绪“黑洞”
抑郁症真正恐怖的地方，是会在大脑形成一个“动机黑洞”，逐渐将一切行动的动力吞噬殆尽。
为什么会变成这样呢？
因为患上抑郁症后，大脑会“坏掉”：
血清素浓度降低、杏仁核过度活跃、情绪调节失控、多巴胺水平降低、动机信号无法传递……
抑郁症是脑内的化学物质失衡和器质性病变。
患者的负面情绪会被大脑无限放大，奖赏系统也被大脑关闭，不再给予积极反馈。
本来热衷的事，本来热爱的人，似乎突然之间，就失去了兴趣。
他们不再有动力做任何事：上班，学习，吃饭，说话，甚至是呼吸。
再简单不过的事，在他们的眼中都是能压垮生命的负担，一切活动被大脑叫停，每天醒来都只有痛苦和虚无。
而更令人绝望的是，失去动力的大脑，却没有失去理性的思考。
每个抑郁症患者都清楚知道，自己状态会给他人带来麻烦，于是自责、自损、自残，直至杀死自己。
二、抑郁症拯救法则
好在，抑郁症不是绝症，经过治疗，患者可以完全治愈。
抑郁症的主要治疗手段就是用药，它能快速缓解抑郁情绪，重新唤起患者生活的动力。
但不得不承认的一点，这些药物主要用于治疗精神疾病，由于社会对精神病的偏见与误解，更多患者都有病耻感，吃药这个治疗行为，反而会加重他们对自我的厌恶感，不利于病情康复。
既然如此，不如坦诚地将自己的想法告知医生，因为除了吃药，心理治疗也能起到治疗作用。
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……无时无刻不在困扰着拼搏的人们。但长此以往，不仅影响心情，更会影响健康。...
2023-09-27 07:31:59有这10种表现，说明你压力已经很大了！提到抑郁症，不少人觉得只有成年人才可能发生，殊不知有些儿童也会出现这一心理问题。...
2023-11-01 07:31:13关于儿童抑郁症，家长必知的6个问题