【运动前中后分别怎么喝水】水喝不足，身体面临缺水的危机；一次喝太多，又会增加心脏和肾脏的负担；运动时出汗太多会损失一部分电解质，光喝白水可不行。运动前2小时：喝一瓶水（500~700毫升）运动中：每20分钟喝一小杯(120~230毫升)运动超1小时：喝点运动饮料（少量多次）运动后：根据体重决定。原则上，体重每减轻0.5公斤，水的摄入量就要增加2~3杯，约500~700毫升。
近来出现了一种网红的减肥针，号称安全无副作用，适用于任何人，不节食，不运动，只需每周注射一次，一个月就能瘦10公斤。[详细]
2023-04-28 09:03:25近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。[详细]
2023-04-28 09:02:00五一小长假将至，外出游玩防晒措施不能少。“虽说适当晒太阳对人体有好处，但过量晒太阳会对皮肤造成损伤，甚至导致皮肤癌发生。[详细]
2023-04-28 09:01:30近期，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院发布了2016年中国恶性肿瘤流行数据，数据收集截止时间为2019年8月31日，包含了31个省（区、市）的数据，覆盖3.8亿人。[详细]
2023-04-28 09:01:074月26日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家卫健委新闻发言人米锋介绍，监测显示，近期全国疫情总体继续保持平稳态势。[详细]
2023-04-28 09:00:40“周杰伦”吃烧烤也要排队：吃烧烤男子撞脸周杰伦！4月25日，山东淄博。没想到“周杰伦”来淄博吃烧烤也要排队。[详细]
2023-04-27 14:18:15早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。[详细]
2023-04-27 08:18:49“每年春季，精神疾病患者门诊量都会新增20%左右。[详细]
2023-04-27 08:18:24近日，在网上声称自己“二阳”的人变多了。[详细]
2023-04-27 08:18:02北京市疾病预防控制中心微信公众号发布五一假期健康提示称，当前，新冠疫情在全世界的不同地区还在不同程度流行，本市和全国整体疫情处于局部零星散发状态，但新冠病毒并未消失[详细]
2023-04-27 08:17:40剧烈运动有哪些不适应 孕妇不适合做哪些运动?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答...
2020-02-09 08:41:15剧烈运动有哪些不适应什么不可以剧烈运动运动的好处和坏处 产后提肛运动的好处和坏处是什么？产后阴道就会有所松弛，而阴道松弛对于产妇本身是没有伤害的，但是对于夫妻的性生活却有着很大的伤害。这时候就需要做提肛运动来恢复了。那么产后做提肛运动有必要吗？接下来我们就来一起看看吧...
2020-02-19 10:15:56运动的好处和坏处卷腹运动的好处和坏处运动增肥方法 一、饮食增肥：通常要选择高蛋白质和高热量的食物促进体重增加，少量多餐，根据身体需要来补充所缺乏的营养成分，这样更有利于备孕增肥。 1、高蛋白质和高热量食物：备孕女性想要增肥，可以先从饮食开始进行调节...
2020-03-20 09:56:51运动增肥方法运动增肥方法有哪些失语症是一种语言障碍，是由大脑受损引起的。失语症是一种以突然丧失沟通能力为特征的疾病。它最常见发生在脑损伤后，最常见的是中风。其他较不常见的病因包括脑瘤或进行性神经疾病。...
2020-06-22 14:15:45失语症是什么你了解失语症吗感觉性失语和运动性失语的区别据医生介绍，造成低血压的病因有很多，可以从西医和中医两方面来进行解读。首先从西医的角度来看，低血压可分为生理性以及病理性。生理性的低血压是血压的一种状态，像是比较瘦弱的女性或较年老的老人家，需要的血压不用太高就可以维持正常的生活，不会造成太大的影响，这是属于生理性的低血压。...
2020-07-08 09:53:03造成低血压的原因有哪些低血压患者能运动吗据医生介绍，造成低血压的病因有很多，可以从西医和中医两方面来进行解读。首先从西医的角度来看，低血压可分为生理性以及病理性。...
2020-07-09 10:29:25造成低血压的罪魁祸首都有哪些低血压患者能运动吗我们知道帕金森患者一般年龄较大，且肢体震颤、僵硬，行走时容易前冲、跌倒，这是由于在帕金森患者中，调控姿势稳定性的几个亚系统，例如肌肉-骨骼系统的功能水平、运动协调性、感觉器官、精神状态和注意力等都有可能受到影响。...
2020-07-09 10:45:16帕金森患者在生活中应注意什么什么样的运动适合帕金森患者居家锻炼据医生介绍，造成低血压的病因有很多，可以从西医和中医两方面来进行解读。首先从西医的角度来看，低血压可分为生理性以及病理性。...
2020-07-31 09:34:45造成低血压的罪魁祸首有哪些低血压患者能运动吗据医生介绍，造成低血压的病因有很多，可以从西医和中医两方面来进行解读。首先从西医的角度来看，低血压可分为生理性以及病理性。生理性的低血压是血压的一种状态，像是比较瘦弱的女性或较年老的老人家，需要的血压不用太高就可以维持正常的生活，不会造成太大的影响，这是属于生理性的低血压。...
2020-08-05 11:03:52造成低血压的原因都有哪些低血压患者能运动吗太极拳，相比于其他的系统性活动计划及适应性体育活动项目，太极拳不仅能够改善帕金森患者的平衡功能，还能减少跌倒的发生，而且在这个特殊时期，特别适合居家锻炼。...
2020-11-05 09:47:29帕金森患者在生活中应注意什么什么样的运动适合帕金森患者锻炼老年性痴呆病因一直未明，存在多种假设。可能与遗传、环境因素、免疫炎性反应、铝或硅等神经毒素在脑内蓄积以及血管性因素等使脑内神经递质系统的功能障碍有关，心理社会因素可能是本病的发病诱因。...
2021-03-12 15:37:29导致老年性痴呆病因运动少会导致痴呆吗【环球时报赴东京特派记者周洋环球时报驻日本特派记者刘军国岳林炜】距离23日东京奥运会开幕还有5天之际，东京都政府18日宣布，东京都内新增1008例感染新冠病毒者...
2021-07-19 07:52:26感染【运动前中后分别怎么喝水】水喝不足，身体面临缺水的危机；一次喝太多，又会增加心脏和肾脏的负担；运动时出汗太多会损失一部分电解质，光喝白水可不行。...
2021-07-29 08:07:27运动据澳大利亚《悉尼先驱晨报》网站8月3日报道，一项对走路、跳舞和脑健康所做的最新研究显示，运动能够增强和修复我们的脑白质。...
2021-08-09 08:24:06记忆力衰退今年3月，美国华盛顿调查记者乔治·韦伯在视频社交媒体中指出，参加2019年武汉军运会的美国运动员可能是最初引发新冠疫情的“零号病人”。此言一出，可谓“一石激起千层浪”。...
2021-08-12 08:06:58武汉军运会期间