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关节炎是怎么引起的 关节炎患者应注意什么

2021-04-08 16:51:17

关节炎是怎么引起的

很多关节炎的患者在被检查出疾病的时候，都有些莫名其妙，不知道自己为何会患病。

1、如果人的体重过重，就会加大关节的负荷，使得人们的走路姿势与步态出现变化，这就很容易使下肢关节受损，进而引发关节炎，很多有肥胖情况的患者，其关节炎的发病部位都在内侧软骨。

2、人的身体素质在达到巅峰之后，就会呈现逐渐滑落的态势，所以患上关节炎的几率就会增加，而关节炎发病率与年龄是成正比的。

3、环境因素也是导致关节炎出现的重要原因，如果长时间的居住在潮湿的环境，就会使骨内血液运行受到不良影响，进而产生关节炎。此外，关节炎还会出现遗传，父母之中有关节炎时，就很可能会遗传给孩子。

引发关节炎的因素有很多，以上的原因都很容易导致人们患上关节炎。大家可以据此来做一些预防工作，以降低自己患上关节炎的几率。

关节炎患者应注意什么

在患有关节炎的时候，就必须在日常的生活中多加注意，以免使病情加重或影响到治疗效果。那么，关节炎患者该注意些什么呢？

1、关节炎患者可以在饮食上进行调节，以配合治疗。不过，关节炎有很多种，这就需要患者首先要搞清自己的关节炎种类，而后再对饮食进行调整。比如痛风的患者要避免食用水产品，多选择一些碱性食物，平时还要远离烟酒。

2、患了关节炎之后，就要对自己的生活方式做些适当的调整，而且还要坚持进行功能性锻炼。由于关节炎会限制患者的关节活动，引发肌肉萎缩。进行功能性锻炼，就是为了促进关节和肌肉的恢复。

3、关节炎会导致患者体内的钙元素大量流失，所以患者要进行补钙。并且要着重控制脂肪、胆固醇的摄入量。

关节炎的患者在日常生活中不仅要注意饮食，还要进行适合自己的功能性锻炼，以使关节炎可以尽快的恢复。

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