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产后用腹带 产后用腹带能减肚子么

产后用腹带

收腹带是几乎每个产妇都会使用的一种收腹工具。那收腹带对产妇来说有用吗?其实是有一定作用的,但不是对每一个产妇都有作用,因为收腹带可能会压迫到产妇的子宫,对于身体虚弱的产妇来说,并不利于自己的身体恢复。

产后用腹带有用吗

1.对于剖宫产妈咪来说,为了固定腹部的伤口,避免活动时牵扯到伤口造成疼痛,影响伤口愈合,产后必须使用束腹带

2.对于顺产和剖宫产伤口已经愈合的妈咪来说,束腹带也能有效预防胃下垂,减轻新妈妈产后腰酸背痛,还能促进子宫及盆底功能的恢复,可帮助应对因腹部肌力不足,引起的腹部松弛,有效收缩腹部和腰围,对于新妈妈身材恢复有很大的帮助

那么应该在什么时候开始使用束腹带、使用多长时间呢,其实这也是依据妈咪的生产方式决定的

1.剖宫产的妈咪从手术室出来后,在第一次下床活动之前,为了避免牵扯到伤口,医护人员一定会让妈咪使用束腹带。但为了鼓励妈咪下床活动和方便平时翻身,建议在术后第一天就开始使用束腹带。剖宫产妈咪在用了束腹带之后,疼痛感能得到一定程度的缓解

2.顺产的妈咪伤口不在腹部,使用束腹带的目的主要是为了收缩腰腹部,帮助内脏器官归位,所以没必要在产口立即开始使用。最好等恶露排净后再使用束腹带,过早使用会妨碍恶露的排出,也不利于腹部透气,而且仅需要在白天活动前束上即可

3.剖宫产妈咪束腹带使用的持续时间要根据切口愈合的情况来定,在下床活动自如、没有疼痛等不适时便可考虑停止使用

4.顺产妈咪束腹带使用的持续时间也不建议过程,通常最长为6周,每天最长12小时;为了尽快恢复体形,可以适当锻炼,如抬腿、蹬自行车、产妇操等,并经常按摩腹部,这都有不错的效果

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