除了中医的治疗，我们还应该通过心理治疗来帮助，因为早泄往往不那么严重，只是心理效果，让他们的潜意识认为每次性交只能有几分钟。这种治疗方法应由夫妻双方共同进行。每次做爱，女人都要经常给男人鼓励和理解，时间长了可以多夸男人，让男人重新建立自信。自信对性交时间很有帮助。并尝试更多的新姿势。女上位姿势可以多用。不仅可以是自己容易高潮，还可以是男方性交时间长。心理治疗是一个长期的过程，夫妻需要更多的理解和面对。

早泄是可以预防的，所以平时要多注意养生和照顾自己。平时少自慰，防止海绵体受伤和肾精损失。适当减少性交次数。结婚后也能少欲才是最好的。多注意饮食。吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。多吃高蛋白食物，增强体质。多运动，中医认为动能生阳。所以多做慢跑和深蹲。坚持锻炼可以减少射精时间，改善性功能。