自慰的发生主要是由于性冲动，没有正确的面对，以积极的态度克服，尽管自慰在我们的日常生活中是一种更常见的现象。偶尔手淫对身体无害，还能缓解心理压力，调整自己的生活。但如果不加以控制，就会对我们的身心产生不良影响。严重者可导致身体疾病的发生，心理上容易引起心理扭曲。自慰对身体的危害主要体现在生殖系统疾病上。

手淫对个人生育能力没有直接危害，主要危害行为是由手淫引起的生殖系统疾病引起的。过度自慰会导致男性生殖系统疾病的发生，容易导致列腺炎、尿频、尿末滴白、下腹和会阴不适、腰酸无力、性欲下降、阳痿、早泄、无射精等疾病。这些疾病经常导致肾脏疾病，这在很大程度上威胁到精子的产生和存在，或者导致精子质量和精子质量的下降。精子的质量和数量严重影响男性的生育能力。因此，手淫还是要适当控制，避免生殖疾病的发生。

自慰不仅会影响男性的生育能力，还容易导致女性不孕。过度自慰会导致女性生殖系统疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。女性妇科炎症的发生在很大程度上可能会对输卵管造成损害，导致输卵管阻塞。女性过度自慰也会导致生殖系统病毒感染的发生率。从而导致不孕。

针对自慰引起的不孕症状，应对症下药，及时就医，治疗疾病。同时，要克服心中自慰的不良习惯，正确认识自慰的危害，以积极的态度面对。生活中多运动，补充维生素和蛋白质。调节身体，控制欲望。