男性朋友不想早泄。他们都想在性生活中保持更长的时间，提高性生活质量，促进夫妻关系。但有时事与愿违。早泄经常出现在男性朋友的身体里，严重影响正常的性生活。按摩阴茎可以有效预防和控制早泄，让你有和谐的性生活。让我们来看看如何通过按压阴茎和挤压来预防早泄。

挤压方法：夫妻双方需要配合。首先，妻子应该不断刺激阴茎。当丈夫感到即将射精时，妻子迅速将右拇指放在阴茎的系带上，食指和中指放在阴茎的另一侧，正好放在冠状缘的上下部。挤压约4秒钟，然后突然放松。压力的施加方向是前后方向，而不是左右方向。妻子应该用手指腹部而不是指甲捏阴茎。通常，经过15-30次训练，可以延缓射精。

阴囊拉法：在性生活过程中，阴茎进入阴道，直到兴奋即将射精，男性应立即将阴囊和睾丸向前拉下，并立即停止阴茎抽搐，直到平静，然后重复。通过阴囊和睾丸拉可以有效地缓解射精冲动，延长射精时间。这种方法可以由男人独自完成，不需要妻子的合作，相对简单。

这是通过挤压和牵引来预防和控制早泄的发生，相对简单，如果你不想早泄发生在你身上，那么你可以配合你的妻子完成挤压，也可以完成牵引，认为哪种方法好使用哪种方法，效果是一样的，可以让你延迟射精，提高性生活的质量。只有性生活质量提高，夫妻关系才能更加和谐，让你有一个幸福的家庭生活。