上海治疗康复好去哪个医院 「百姓认可」上海正规医院看康复贵不贵[医保定点]如今，许多人开始关注自己的健康，越来越多的人坚持锻炼和保持健康。然而，运动也应该合理科学地进行。如果运动不合理，很容易导致关节脱位。关节脱位是一种非常危险的症状，应及时采取有效措施进行急救。

关节脱位是什么？

如果你不熟悉关节脱位，换个词:脱臼，很多人可能都知道。关节脱位，即关节失去连接，位置被打乱，往往会导致关节之间的脱位，这通常与外界环境的暴力有关。通常情况下，如果你在运动中用力过猛，或者在短时间内反复用力，很容易导致关节脱位。这种脱位通常会引起剧烈的疼痛，让患者一时难以忍受，严重影响关节活动。如果不能正确复位，关节总会出现活动障碍。

关节脱位时该怎么办？

1、固定位置

如果有人突然出现关节脱位的情况，应该让他保持冷静。虽然会有剧烈的疼痛，但此时关键是*脱位的关节不会进一步受损，所以患者*不能随意移动。就是让患者保持相对舒适的位置固定，避免随意移动，造成剧烈疼痛。如果没有专业技能，不要盲目复位。可以陪伴患者在同一个地方等待治疗。在此期间，需要不断观察患者的情况，帮助患者固定脱位的关节，以免造成进一步的损伤。许多患者会因为剧烈的疼痛而移动肌腱。

2、冷敷

当关节脱位患者疼痛剧烈时，可以考虑冷敷。冷敷可以麻痹局部神经，帮助患者缓解症状。这时，突出的关节*不能盲目复位。这是因为韧带组织在脱位时已经撕裂，短时间内无法恢复。如果立即复位，韧带组织很可能会再次撕裂。如果局部固定做得好，撕裂的韧带仍然有恢复的可能，这样患者得到治疗后仍然可以恢复正常活动。否则很可能会造成长期损伤，撕裂的韧带无法自行恢复。

3、及早治疗

在某些情况下，脱位也会导致骨折。这种情况非常危急，有时患者很可能会因为巨大的痛苦而晕倒。这件事*不能自己处理，需要及时送医院治疗，让医生检查后再处理。一般来说，在这种情况下，需要先检查医学影像，检查骨折，然后进行复位和固定治疗。

上海治疗康复好去哪个医院 「百姓认可」上海正规医院看康复贵不贵[医保定点]关节脱位时，一般需要明确哪个关节脱位。只有去医院看病，才能*有效地通知医生，让医生做出准确的判断。患者本身*做好准备。无论是脱位后还是复位后，都会有很大的痛苦。他们*不能挣扎太多，保持配合。