而对于一些已经有早泄等症状的男性而言，在平时生活中则应该做好积极的自救措施，比如像食疗。早泄、不*要吃药

一些有性生活经验的男子有这样的体验：当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，会提高性兴奋的刺激性，在性交时能持续保持勃起能力。性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有阳痿倾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。

对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前*要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。性生活后即排尿，可冲去性交时带进尿道中的致病菌，预防尿路感染。

这里所指的留尿，是指保留少量尿液，以微有尿意为宜，不可有太多尿液，否则，神经中枢因为“尿急”的干扰，很难达到性高潮。早泄发生的原因很多，在预防上主要依靠食物和运动，要想*还是要依靠医学治疗。对于患者，既要重视这种疾病，但也需要藐视这种疾病，只有心态好，*就快，这一点读者*有一个清醒的认识。泉州治疗男科医院哪家好？

早泄需要怎么调理好？

男人早泄的发病率是很高的，然而很多的患者由于该病比较的隐私，患病后不愿就医，结果导致该病的病情逐渐的加重。其实对于早泄可以采取按摩的调理的方法，常用的方法有坐式穴位按摩、仰卧式穴位按摩、俯卧式穴位按摩等，但要注意坚持按摩。具体的患上早泄该怎么调理，一起来看下：

几种穴位按摩调理早泄的方法如下

1、自我保健穴位按摩调理早泄方法：这种方法对于缓解男性早泄的症状有很好的作用，一般点按两侧三阴交，两侧需轮流进行，并按时做收腹提肛动作。一般每日1～2次，每次约30～40分钟左右。按摩时，要注意手法要轻柔。