*卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，导致患者难以完成对家庭和社会应担负的责任，也影响自身健康。在这样的情况下，我们该如何去有效的缓解精神分裂呢，接下来我们一起来了解下吧。轻微精神分裂症状并不是明显，但是还是有很多的人会有很大的区别，有的人就会因为他们发觉了这样的现象从而渐渐得接受，然后就会治疗好，还有的人会因为受不了而得了真的精神病，我们来说说有哪些现象：

　　1、语言变化

假如你在发病的时候会有一些心情不好之类的，其实在这时你就会明白自己的心情会改变你自己说的一些话，从而导致你招惹一些不该认识的人。

　　2、情绪夸张

这种就是你在生活中突然有一些想要做什么事情的情绪，可是由于你的心中发生了一些改变，所以这样的情绪就会被无限放大，假如你是一个很高兴的时候，那么你就互想要很多的人陪着你一起高兴才好。

　　3、行为夸张

这样的情况其实与一些精神病人也不会有什么区别，并不是会指你的生活里有一些什么不好的情况，而是代表着你的生活里做的一些事情以及你在做一些答应别人的事情的时候会有很夸张的行为，可能会伤害到人。