说到阳痿的发生，是许多男人心中的痛苦，阳痿不仅影响男人的健康和生活，而且是对男人的精神打击，让男人在异性面前，阳痿是男人“不”的标志，阳痿是指男人在性生活中，阴茎不能勃起或勃起硬度不够，导致性交，所以通常积极预防阳痿。

阳痿有三个原因

1.对于一些男性疾病，如果男性的泌尿生殖系统有疾病，就会导致阳痿，如前列腺炎。如果不及时治疗，就会导致阳痿。

2.一些精神原因会导致阳痿，如长期自慰、过度精神紧张和一些男性过度思想负担。正常自慰本身对身体无害，但自慰往往会使男性精神过度紧张，从而导致阳痿。

3内分泌的原因，如男性糖尿病会引起内分泌疾病，会引起阳痿。

预防阳痿的五大禁忌

不要过早发生性行为

一般而言，男性在二十四、五岁时性功能发育正常，因此不要过早发生性行为。

22不要性生活频率太高

适度的性交会让人身心愉悦，但如果过度放纵不利于健康。

不要进行不洁性交

男性患有一些性病，都与性交不洁有关，所以要注意。

不要注意生殖器的卫生

注意性器官的卫生不仅仅是女性的事，男性也要注意卫生。

不要长时间穿牛仔裤

男性生殖系统在低温下最好，牛仔裤会使男性阴部温度升高，还会引起血流不畅，不利于男性健康。

阳痿是常见的男性疾病之一。阳痿主要是指男性性交时阴茎不能勃起，导致性交失败。阳痿的原因有很多，比如一些身体疾病，比如前列腺炎，所以要及时治疗，避免阳痿等其他疾病。还有精神原因，比如长期自慰引起的精神紧张，还有一些内分泌疾病会引起阳痿。所以在生活中要积极预防，不要过度放纵等等。