如何摆脱非疾病性阳痿？专家指出，阳痿是大多数男性朋友心中的隐患，不仅破坏了夫妻性生活的正常进行，进而影响了感情的和谐，也使男性朋友失去了自信和自尊。从长远来看，它会导致不孕甚至家庭破裂的严重后果。那么如何摆脱非疾病性阳痿呢？让我们来看看专家们是如何回答的。摆脱阳痿应做到以下几点：

1、不要吃饱或饥饿性交

吃得太多会导致局部血液循环过快，而大脑和生殖器供血不足，导致阳痿。相反，饿着肚子做爱是有余力的。

2、不要太紧张或害羞

专家强调，对于新婚夫妇来说，第一个洞房是非常重要的，可以在未来建立默契。如果是精神因素，就会导致性生活的失败。

3、性交不疲劳

男人不适合疲劳的夫妻生活。因为夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，如果在精神或身体疲劳时发生性行为，一般达不到高潮，性生活质量也不高。特别是疲劳后立即发生性行为会损害男性的健康。

4、不要酒后性交

酒后性交对健康有很大的影响，认为它可以增加激情。事实上，性交本身会导致心率加快。此外，如果你喝酒，心跳过快是非常有害的。曾经有过喝酒过度兴奋和死亡的案例。

专家提醒：不仅非疾病性阳痿需要合理的调节，男性朋友在日常生活中也应该养成健康良好的生活习惯。阳痿对男性朋友的危害非常严重，男性朋友不能低估，一旦发现自己患有阳痿，就应该及时去医院检查，明确病因，尽快治疗，尽快治愈疾病，恢复健康。